„Neopravuj, co není rozbité, dělej to, co funguje, a pokud to nefunguje, dělej něco jiného.“
Úvod k tématu
Situace rozvodu/rozchodu mění spoustu věcí. Rodiče i děti čelí (a ještě čelit mnohokrát budou) nejrůznějším výzvám.
Jaké otázky se můžou dětem honit hlavou, když se dozvědí o rozvodu/rozchodu rodičů:
Menší děti
Větší děti
Zdroj: LONG Nicholas, FOREHAND Rex, Making Divorce Easier on Your Child, 50 Effective Ways to Help Children Adjust, Contemporary Books, 2002, ISBN 0-8092-9419-2
Tím, že se rozcházíte/rozvádíte, zásadně měníte život svého dítěte.
Měli byste se proto snažit zachovat v jeho životě co nejvíce věcí a zvyklostí, které byly součástí jeho každodenního života i před vaším rozchodem/rozvodem. Vaším rozchodem dítě hodně ztrácí, proto je důležité snažit se eliminovat všechny další ztráty. Na druhou stranu je důležité si uvědomit a přiznat, že změny přinese rozchod rodičů úplně všem členům rodiny. Největším rizikem v této situaci je narušení vztahu dítěte k jednomu či oběma rodičům. Aby k tomu nedošlo, je potřeba s nějakými změnami počítat a vytvořit dítěti takové podmínky, aby pro něj bylo snazší změny přijmout a zvyknout si na ně.
Když se rodiče rozejdou, je také jasné, že dítě bude mít od teď už dva domovy. U táty a u mámy.
A tím seznam změn, které s sebou rozvod/rozchod přináší – pro děti i pro rodiče teprve začíná.
Co vašemu dítěti pomůže změny přijmou a adaptovat se na ně?
Oboustranně dovolený a podporovaný vztah dítěte k oběma rodičům:
- možnost udržovat a rozvíjet vztahy s oběma rodiči ( i dalšími příbuznými)
- propustnost mezi oběma domovy: „u mámy“ a „u táty“ = dítě přirozeně přechází z jednoho domova do druhého
- nemusí se bát konfliktního chování rodičů při předávání
- nemusí se bát vyslýchání a vyzvídání
- má dovoleno brát si své věci s sebou dle libosti (jsou to jeho věci, ne „věci od mámy“ nebo „věci od táty“)
- nemusí myslet na to, co se smí a nesmí říkat, jaká (velmi odlišná pravidla) platí v této domácnosti, jaká v té druhé
Snažte se, aby vaše dítě zase mělo pevnou půdu pod nohama.
Ne všechny změny musí být vždy k horšímu a vaše děti je s vaší podporou zvládnou. Jak potřebuje vaše dítě podpořit, když ho čeká něco těžkého (očkování, zubař, nástup do MŠ/ZŠ, aj.), víte nejlépe vy sami. V mnoha rodinách předchází rozchodu rodičů období napětí, hádek a nepříjemné atmosféry. Rozchod pak děti vnímají také jako úlevu. Jestli se vám zatím nedaří komunikovat spolu bez hádek a domlouvat se, nepřestávejte se o to snažit, třeba i za pomoci nějakého odborníka.
Jaké změny čekají vaše dítě?
Co všechno se pro vaše dítě mění? Jaké to pro něj může být?
Pamatujte na to, že každé dítě je jiné a jinak se vyrovnává se změnami.
Tím, že se zamyslíte nad změnami, které vaše dítě čekají, si můžete uvědomit, jak náročným obdobím bude procházet nebo už prochází. Pomůže vám to soustředit se lépe na jeho potřeby a brát na něj ohled.
Vaše úvahy by se NEměly ubírat směrem „Bude to mít těžké, lepší, když bude jen se mnou, aby těch změn nebylo moc“, ale naopak „Bude to mít těžké, protože se rozcházíme a musíme mu OBA pomoci to zvládnout, aby naše dítě mělo i dál OBA své rodiče“. Úkolem rodičů není dětem život usnadňovat, ale budovat jeho odolnost tím, že ho správně podporujeme ve zvládání obtíží. V situaci rozpadu vztahu rodičů se dítě musí vyrovnávat s veškerými důsledky této krizové životní situace, nic z toho přitom samo nezapříčinilo. Zaslouží si ohledy, zájem a plnou podporu obou svých rodičů.
V důsledku rozchodu rodičů může dojít k různým situacím, které se mohou dotknout různých aspektů života dítěte. Níže máte přehledně nejběžnější změny a ztráty, se kterými se děti v souvislosti s rozpadem vztahu rodičů potýkají. Projděte si je a zamyslete se nad tím, které se budou týkat vašeho dítěte.
Jaké změny čekají vaše dítě? - nástroj pro rodiče
Užitečné může být se společně s druhým rodičem pobavit o tom, zda a jakých změn můžete své dítě ušetřit. Pokud jsou některé ze změn nevyhnutelné, snažte se hledat cesty, jak dítě změnami provést a podpořit ho při jejich zvládání. K tomu je potřeba vyřešit co nejdříve rodičovský/partnerský konflikt tak, aby negativně nezasahoval do rodičovství, nastavit pravidla péče o vaše dítě s ohledem na jeho potřeby, třeba s pomocí rodičovského plánu. A nezapomeňte se svými dětmi mluvit o tom, co cítí a co si přejí, stejně tak své dítě informujte, na čem jste se jako rodiče domluvili.
